martes, 16 de octubre de 2012

CUALIDADES PARA UN DEFENSA LATERAL





Algunas de las facetas mas importantes que debe dominar en el juego un defensa lateral

Perfil para defensas laterales

Tecnico-tactico:

·         Marcaje

·         Coberturas

·         Permutas

·         Cambios de orientación

·         Buen 1 contra 1 defensivo

·         Despejes orientados

·         Centros  al área

·         Transición ataque –defensa

·         Desdoblamientos por banda

·         Juego aéreo




Físico:

·         Velocidad

·         fuerza

·         Resistencia

·         Agilidad







                                                           

Psicológico:

·         Confianza (Defensivamente y Ofensivamente)

·         Concentración

·         Autocontrol  en la activación (faltas innecesarias, amonestaciones etc.)

·         Dosificación del esfuerzo a lo largo del partido

·         Autocontrol con el arbitro y especialmente con el asistente por su cercanía

·         Contundencia

·         Observar las debilidades del técnico-tácticas del adversario



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